| योग >> योगासनों द्वारा उत्तम स्वास्थ्य योगासनों द्वारा उत्तम स्वास्थ्ययोगीराज स्वयमानन्द
 | 
			 295 पाठक हैं | |||||||
योगासनों का सरल विवेचन और उनके लाभ
'योगासन' योगाभ्यास की प्रथम सीढ़ी हैं। ये शारीरिक स्वास्थ्य को तो सुधारते ही हैं, शारीरिक-पुष्टि तथा रोग-निवारण में भी महत्त्वपूर्ण योगदान करते हैं, अतः सभी आबालवृद्ध, स्त्री-पुरुष इनका बेखटके अभ्यास कर सकते हैं।
			
| 
 | |||||
अन्य पुस्तकें
लोगों की राय
				No reviews for this book
			
			
			
		
 i
 
i                 





 
 
		 
